Dejar la mente en blanco es una capacidad que muy pocos poseen. Aquellos que son capaces de hacerlo, consiguen (por unos breves instantes) un estado de relajación y serenidad corporal y sensorial superior. Se dice que esta capacidad permite a aquel que la posee la posibilidad de escucharse a uno mismo; de escuchar aquello que realmente emana de nuestro ser, de desconectar completamente del mundo … Seguir leyendo RUIDO MENTAL